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例如：保健药膳
保健药膳
烩双菇
主要原料：罐头蘑菇200克，香菇50克，十精十盐6克，植物油50克，味十精十、白糖少许，水淀粉适量。
制作方法：香菇用开水浸发30分钟，洗净待用。
锅中倒入植物油，油热后，放入香菇炒1分钟，再投入蘑菇、罐头蘑菇水、香菇水、盐、味十精十、白糖，待汤汁微开时，用水淀粉勾芡即成。
效用说明：补气益胃。
适宜于年老体弱、久病气虚、食欲不振、小十便频数或不禁等症。
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