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例如：保健药膳
保健药膳
神仙粥
主要原料：生姜5克，连须葱白7根，糯米100克，米醋约15克。
制作方法：将糯米淘净后与生姜入砂锅内煮一二沸，再放进葱白，待粥将成时，加入米醋，稍煮即可。
效用说明：发散风寒。
适宜于风寒感冒、头疼、发十热、畏寒、周身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽喷嚏以及胃寒、恶呕、不思饮食等症。
紫苏粥 葱白粥 干葛粥 生姜粥 葱豉粥 发汗鼓粥 姜苏饮 姜糖葱白饮 银花簿荷饮 菜根红糖饮 罗汉果饮 葱豉汤