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例如：保健药膳
保健药膳
杭菊糖茶
主要原料：杭菊花30克，白糖适量。
制作方法：将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量，代茶频饮。
效用说明：适宜于风热感冒初起，头痛发十热患者。
紫苏粥 葱白粥 干葛粥 生姜粥 葱豉粥 神仙粥 发汗鼓粥 姜苏饮 姜糖葱白饮 银花簿荷饮 菜根红糖饮 罗汉果饮