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例如：保健药膳
保健药膳
江米粥
主要原料：十江十米50克，白糖适量。
制作方法：十江十米淘洗干净，熬制成粥，加白糖适量。
以早晨食用为宜。
效用说明：补肺益气，清热止咳。
适宜于肺虚表热而引起的咳嗽少痰、发十热多汗及消渴者食用。
紫苏粥 葱白粥 干葛粥 生姜粥 葱豉粥 神仙粥 发汗鼓粥 姜苏饮 姜糖葱白饮 银花簿荷饮 菜根红糖饮 罗汉果饮