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例如：保健药膳
保健药膳
海参粥
主要原料：海参适量，粳米或糯米100克。
制作方法：先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂后同米煮成稀粥。
效用说明：补肾、益十精十、养血。
适宜于十精十血亏损、体质虚弱、十性十机能减退、遗十精十、肾虚尿频等症。
紫苏粥 葱白粥 干葛粥 生姜粥 葱豉粥 神仙粥 发汗鼓粥 姜苏饮 姜糖葱白饮 银花簿荷饮 菜根红糖饮 罗汉果饮