保健药膳
枸杞炸烹大虾
主要原料：净大虾肉500克，枸杞子30克，青蒜段50克，鸡汤50克，料酒15克，酱油15克，葱段10克，姜块10克，蒜瓣6克，湿淀粉150克，香油5克，植物油1000克（耗油100克），味十精十、十精十盐、米醋适量。
制作方法：枸杞子洗净，其中15克用水煮提取浓缩汁15克，其余15克放入小碗中，上屉蒸熟，备用。
将大虾洗净，均匀切成三段，用十精十盐1克，料酒15克稍腌，再用湿淀粉挂上厚糊，葱、姜切成丝，蒜切成片。
将葱、姜、蒜和青蒜段放入碗内，加入鸡汤、十精十盐1.5克、酱油10克、料酒10克、枸杞浓缩汁和味十精十调成汁。
锅置于火上，放入植物油烧至六成热，把虾段、葱段放入锅内，炸至外皮已脆，浮起呈金黄色时，倒在漏勺内滤去油。
原锅留底油烧热。
倒入炸好的虾段，烹入兑好的汁及熟枸杞子，颠翻几下，淋入香油、米醋即成。
效用说明：适宜于体虚乏力、血虚眩晕、心悸神倦、肾虚十陽十痿、腰痛等症。
也可作为贫血、十性十功能低下、神经衰弱及糖尿病患者的食疗膳食。
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