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例如：保健药膳
保健药膳
杏霜汤
主要原料：粟米（炒熟研面）500克，杏仁（去皮尖炒熟研碎）100克，炒盐适量。
制作方法：将三物拌匀，开水冲食时亦可加入酥油少许。
效用说明：利肺止咳。
凡属肺气失其肃降而引起的咳嗽喘十息，久成瘤疾者，可辅饮此汤。
紫苏粥 葱白粥 干葛粥 生姜粥 葱豉粥 神仙粥 发汗鼓粥 姜苏饮 姜糖葱白饮 银花簿荷饮 菜根红糖饮 罗汉果饮