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例如：保健药膳
保健药膳
姜茶饮
主要原料：鲜姜30克，红茶20克。
制作方法：红茶加水200克，小火煎煮30分钟滤过茶汁，再用200克水，煎煮一次，合并两次茶汁。
鲜姜捣碎，用纱布绞汁，并加到茶汁中，亦可加白糖适量，搅匀十温十服。
效用说明：适宜于肠炎、细菌十性十痢疾、腹泻腹痛等症。
紫苏粥 葱白粥 干葛粥 生姜粥 葱豉粥 神仙粥 发汗鼓粥 姜苏饮 姜糖葱白饮 银花簿荷饮 菜根红糖饮 罗汉果饮