保健药膳
菠萝鸡片
主要原料：鸡脯肉300克，罐头菠萝150克，香菇15克，水发玉兰片15克，火腿15克，蛋清1个，调料适量。
制作方法：将鸡脯肉去皮、筋，洗净，切成片，用鸡蛋清、料酒、味十精十、盐少许浆好。
把香菇、玉兰片、火腿切成片。
鸡脯片用十温十油滑开，将香菇、玉兰片、火腿一同下锅，稍滑一下即倒入漏勺内控油。
在另一灶上坐锅，加油少许，放清汤150克，加入调料，用湿玉十粉勾芡，再将鸡片和配料下锅，加入菠萝，点上豆浆，淋上鸡油即成。
效用说明：清热解暑，生津止渴。
适宜于炎暑季节作解暑之品，且可用以治疗肾炎、支气管炎以及肠炎腹泻等症。
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