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例如：保健药膳
保健药膳
甘蔗粥
主要原料：甘蔗汁100克，粳米50克。
制作方法：将新鲜甘蔗榨汁约100克，对水适量，用粳米煮粥。
效用说明：情热生津，养十陰十润燥。
适宜于热痛恢复期、津十液不足所致的心烦口渴、肺燥咳嗽、大便燥结等症。
紫苏粥 葱白粥 干葛粥 生姜粥 葱豉粥 神仙粥 发汗鼓粥 姜苏饮 姜糖葱白饮 银花簿荷饮 菜根红糖饮 罗汉果饮