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例如：保健药膳
保健药膳
鹿角胶粥
主要原料：鹿角胶20克，粳米100克，生姜3片。
制作方法：先煮粳米做粥，待沸后加入鹿角胶、生姜同煮成粥。
效用说明：补肾十陽十，益十精十血。
适宜于肾气不足、虚劳，男子十陽十痿早十泄、遗十精十、腰痛，妇女子十宫虚冷、不十孕、崩漏、带下等症。
紫苏粥 葱白粥 干葛粥 生姜粥 葱豉粥 神仙粥 发汗鼓粥 姜苏饮 姜糖葱白饮 银花簿荷饮 菜根红糖饮 罗汉果饮