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例如：保健药膳
保健药膳
海参粥
主要原料：白米约500克，海参约20克。
制作方法：先将发好的海参切成小块，与米同煮做粥。
效用说明：益肾润燥。
适宜于因肾之十精十气素亏，复感燥十热疾患，以致引起形体消瘦、皮肤枯燥、低热盗汗、干咳无痰、舌无苔，脉细弱等症。
紫苏粥 葱白粥 干葛粥 生姜粥 葱豉粥 神仙粥 发汗鼓粥 姜苏饮 姜糖葱白饮 银花簿荷饮 菜根红糖饮 罗汉果饮